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今天天气不错,在跑步机上走了10分钟,差不多110米,今天状态还可以肌肉也没有痉挛,持续练习!
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最近一直没出门,只能在窗口看看夕阳,努力锻炼争取早日康复。
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启用了新主题,没事发发状态,虽然最近状态很差
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